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使用手机验证码找回QQ密码的步骤如下。
1、打开QQ登录页面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中，输入需要找回的账号，点击“下一步”。
3、选择找回密码的方式，选择“资料辅助验证”。
4、点击“开始验证”，按照提示填写相关信息，这里需要填写真实姓名、身份证号、手机号码等信息，填写完毕后点击“下一步”。
5、在验证过程中，会收到一条验证码短信，在页面中填写收到的验证码，继续按照提示操作即可。
6、如果验证成功，可以重置密码，在设置新密码后，点击确定即可。
需要注意的是，找回密码的过程中需要保持手机畅通，以便接收验证码，要确保填写的个人信息准确无误，如果无法验证通过，可以尝试其他找回密码的方式，如通过账号申诉等。